親子育兒小妙招|怎樣幫孩子養(yǎng)成學習生活的好習慣？

??【問題情景】

??小浩（化名）的父母都畢業(yè)于重點大學，曾就職于知名企業(yè)。小浩出生后不久，為能趕上行業(yè)發(fā)展風口，夫妻共同創(chuàng)業(yè)，因忙于事業(yè)而無暇顧及對小浩的關(guān)照。小浩自幼由爺爺奶奶照料生活起居，看管學習。

??小學階段，老師跟父母反饋過小浩有“作業(yè)拖拉、上課注意力不集中”等現(xiàn)象，父母認為這些小毛病問題不大，等孩子長大，自然會好。

??進入初中后，父母把小浩接回身邊照顧。這時，父母看到了一個“問題滿滿”的兒子。

??每天放學到家，小浩便一溜煙地竄進房間，拿起手機，躺在床上打游戲。晚飯期間，小浩邊看電視，邊吃飯，不愿和父母多說一句話。

??每晚的寫作業(yè)更是“雞飛狗跳”——備忘錄漏抄、書本落學校、文具找不到……經(jīng)常是啥事都還沒干，時間已經(jīng)過去了一個小時。直到媽媽火氣蹭蹭往上冒，百般催促，小浩才不情愿地拿起了筆。

??如今，小浩必須在媽媽的監(jiān)督下才能完成作業(yè)。只要媽媽稍不看管，小浩就會寫寫停停。一直到晚上11點，小浩才能做完作業(yè)。每天周而復始。

??這種生活讓家長疲憊，小浩也覺得很有壓力。小浩還說，他喜歡做美食，喜歡手工制作，這些也通通被父母以浪費時間為由拒絕了。家長也很委屈：如果不盯著，孩子連最基本的作業(yè)都無法完成，還談什么未來？

??一家三口在學校的輔導室里，訴說著各自的辛苦與難過。面對這個家庭，我們有沒有破局之道呢？

??【追根溯源】

??1.家長有錯嗎？

??我想說，小浩的父母在人生的每個階段都在用心、努力地學習與工作，獲得了事業(yè)上的成就，為小家庭的安逸生活打下了經(jīng)濟基礎(chǔ)。但在陪伴孩子成長的過程中，他們錯失了一些高質(zhì)量的陪伴，也少了些對當代青春期孩子的了解與理解。

??孩子越小，越需要養(yǎng)育者的呵護與陪伴。從出生到小學階段是親子依戀關(guān)系形成的關(guān)鍵時期，也是孩子養(yǎng)成良好的生活與學習習慣的重要階段。在那時，迫于生活壓力，父母忽視了對小浩的好習慣的養(yǎng)成，也沒有和孩子建立起牢固、積極的親子關(guān)系。

??所以，當曾是“好學生”的父母，看見孩子當下的學習狀態(tài)，難免著急上火，對孩子厲聲批評。而作為孩子，小浩對父母必然有敬畏，也有期待，他期待得到父母的愛與認可?？墒?，當迎接他的是整日的催促、埋怨、指責時，小浩的內(nèi)心便充滿了失落，親子之間便有了隔閡。

??2.孩子需要什么？

??首先，孩子需要得到父母的認可。

??再者，孩子需要養(yǎng)成自主學習、生活的良好習慣。對小浩而言，他需要提升學習的專注力，需要提升對課余時間的管理能力。

??當然，進入青春期的孩子更需要與同伴間的交流。父母的陪伴不能替代同伴間的玩耍。

??【破局之法】

??1.父母的接納與改變

??（1）接受現(xiàn)實，相信愛

??父母所做的一切都源于對孩子的愛。這份愛是陪伴孩子健康成長的基石。父母也需要明白：孩子是不同于我們的獨立人，他有自己的個性和愛好，他們不會復刻家長的人生路。請相信，生活在一起的一家人，即便曾經(jīng)有爭吵，有不解，那也是因為期待獲得彼此的肯定與愛護。理解了這份愛的邏輯，我們便有了改變的勇氣。

??（2）親子共享，體會愛

??父母需要和孩子重塑積極的親子關(guān)系。一家人每周可以安排固定的家庭時光。家人們可以一起聊天、散步、運動、烹飪等等，放下學習與工作，全身心地和家人在一起，感受對彼此的關(guān)心、愛和贊美，增進彼此間愛的體驗。

??（3）親子共贊，表達愛

??孩子能主動承擔家務勞動，能為家里燒上幾碟可口小菜，多能干！我相信父母心中也有暗喜，這時，我們需要大膽且真誠地表達出來，讓孩子感受到父母對他的需要和認可，請記?。簮畚?，就要夸夸我！

??（4）親子共商，愛學習

??浩浩能專注于自己的興趣愛好，主動學習手工技能，可見他是個熱愛生活、愿意主動學習的孩子。雖然看似和當下的學習任務無關(guān)，但這份對手工的專注，值得肯定。父母不可一味地打壓或無視孩子的興趣愛好，需要和孩子共同商議如何將自己的興趣愛好和學習任務做合理的規(guī)劃與協(xié)調(diào)，引導孩子愛上學習、愛上生活。

??（5）切忌攀比，看長遠

??當看到孩子的學業(yè)不如人意時，父母需要幫助孩子找到根源——是學習習慣不好，還是情緒不佳等其他原因，而不僅僅只“盯著”學習成績。家長要以更長遠的眼光看待孩子的發(fā)展，不輕易拿孩子和別人家的孩子做比較。父母更要看到孩子的進步和成長空間，給予孩子真心的夸贊。作為長者，父母需要幫助孩子培養(yǎng)積極面對生活、自主學習與生活的能力，習得積極應對不良情緒的方式，這些將有助于孩子的長遠發(fā)展，提升孩子未來的生活幸福感。

??2.習慣養(yǎng)成這樣做

??作為初一的學生，孩子的自主意識逐步增強，更希望自己能“自立自強”，向家長宣告：我能行！這時，家長可以鼓勵孩子做一些嘗試，幫助他逐步養(yǎng)成良好的生活、學習習慣，助力他自主性的發(fā)展與提升。

??在小浩的故事中，我們發(fā)現(xiàn)小浩做作業(yè)時常常被各種誘惑打斷，為了幫助他專注于當下，可以做以下嘗試：

??（1）清空誘惑，專注當下

??在一定的時間內(nèi)，只專注于某一學習或活動內(nèi)容。期間，需要隔離手機等電子產(chǎn)品。對于不知如何答題、不知備忘錄內(nèi)容等現(xiàn)實問題，可以請孩子自己想解決方案（例如，在學校完成備忘錄的抄寫；不懂的題目暫時不答，事后求助等等）。

??（2）限時規(guī)劃，按部就班

??父母可以和孩子共同商量，安排放學回家后的學習與生活。首先，孩子需要多久來休息放松，有多少作業(yè)需要完成，每項作業(yè)需要耗時多少，都需要做到“心中有數(shù)”。然后，請孩子對這些內(nèi)容進行排序，一一將其羅列，可視化的任務清單會讓孩子做到“心知肚明”，促使他有更強的動力逐一完成。

??每個家庭都有自己的故事，每個家庭都有自己的“吵吵鬧鬧”，但請相信家人之間的愛會讓這份“吵鬧”變得有意義。小浩一家的故事，讓我們看到了吵鬧背后父母的不易、孩子的期待，這些都豐富了我們對生命的認識，教會我們?nèi)绾魏图胰?、和孩子更好地相處，享受生命的美好。（作者：上海理工大學附屬普陀實驗學校 肖燕）